No primeiro episódio, Amália Pacheco procura explorar a realidade do HPV em Portugal e o papel fundamental dos Cuidados de Saúde Primários na deteção e acompanhamento destes casos.

No segundo episódio, dedicado à vacinação, Joana Pereira, analisa a realidade do HPV com base na evidência científica, numa reflexão sobre o papel preventivo da vacinação em todas as fases da vida da mulher.

O primeiro episódio está agendado para 2 de setembro, pelas 18h30.

O segundo episódio está agendado para 16 de setembro, pelas 18h30.

Saiba mais aqui.

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News Farma (NF) | Qual é o principal objetivo deste evento “Fertilidade sem Tabus: Welcome Summer” e o que é que os participantes podem esperar deste evento?

Miguel Raimundo (MR) | O principal objetivo do evento “Fertilidade sem Tabus: Welcome Summer”, é o de criar um espaço aberto, próximo e sem qualquer filtro para falar sobre fertilidade. Este é um tema que continua a ter muitos tabus e há muita gente que sofre em silêncio e que não fala sobre a fertilidade de forma aberta. Acredito que este evento é fundamental para descomplicar a linguagem médica, e para isso contamos com vários profissionais de diversas áreas, quebrar estigmas e dar voz a quem procura respostas.

O “Fertilidade sem Tabus: Welcome Summer” foi pensado como uma iniciativa onde profissional de várias áreas da medicina, da psicologia, nutrição, acupuntura e até mesmo o exercício físico, estão disponíveis para conversar diretamente com o público. O objetivo é mesmo ser um ambiente informal, com conversas reais. Um ponto de encontro para quem quer compreender melhor os desafios associados à fertilidade.

NF | Além de conversas com especialistas, o programa inclui aulas de Pilates, demonstrações de acupuntura e culinária saudável, terminando com um momento de cocktail e networking num ambiente descontraído. De que forma estas abordagens complementares podem apoiar pessoas com desafios de fertilidade?

MR | Ao falar de fertilidade, é crucial adotar uma abordagem integrativa. A fertilidade, como sabemos, é altamente influenciada pelo estilo de vida do casal e, por isso, achámos essencial juntar as várias vertentes no evento.

O Pilates, por exemplo, ajuda a melhorar a mobilidade pélvica, a circulação e reduz os níveis de stress, e tudo isto tem um impacto positivo na saúde reprodutiva. A Acupuntura tem benefícios ao nível da regulação hormonal e do equilíbrio do sistema nervos. E depois temos também a nutrição, que é fundamental, não só no controlo de peso, mas também na inflação e na qualidade dos óvulos e espermatozoides. No “Fertilidade sem Tabus: Welcome Summer” queremos precisamente mostrar de que forma estas áreas conseguem ajudar em questões de fertilidade.

NF | Quais identifica serem os principais tabus sobre fertilidade em pleno 2025?

MR | Diria que o principal tabu é mesmo o silêncio em torno da infertilidade. Muitos casais têm dificuldades em engravidar e isso causa, em alguns casos, sentimentos de vergonha e culpa. Ainda existe muito aquela ideia de que a maternidade “real” é aquela que é “natural”, e isso adia muito os sonhos dos casais. É urgente procurar ajuda nestes casos e não tornar a questão da infertilidade num tabu. Há formas de ajudar a combater a infertilidade e espero mesmo que esteve evento seja um ponto de partida pelos casais nesta situação.

A própria Procriação Medicamente Assistida também continua envolta em muitos mitos. Muitos casais vão às consultas com medo de iniciar um tratamento de fertilização in vitro por receio de ineficácia ou de riscos. Estes procedimentos são hoje altamente seguros, controlados e acessíveis.
Outra dos tabus que também destaco é o de acharem que os problemas de infertilidade estão associados às mulheres. Cerca de 40% dos casos envolvem fatores masculinos. São este tipo de questões que têm de ser desmistificadas.

NF | Enquanto médico ginecologista e especialista em reprodução, que mitos encontra com mais frequência nas consultas e que precisam de ser desmistificados?

MR | Considero que o maior mito é o de que a fertilidade apenas depende da mulher, como já referi. Outro mito é o de que se os ciclos menstruais são regulares, a fertilidade está garantida. Embora a regularidade menstrual seja sinónimo de ovulação, isso nada nos diz sobre a qualidade dos óvulos ou até mesmo da quantidade.

Outro dos mitos é o de que os casais apenas devem procurar ajuda após 12 meses de tentativas falhadas. Esta é a recomendação geral, mas há casos, como a endometriose e a idade avançada da mulher, em que o acompanhamento tem de ser antecipado. Muitos casais quando têm dificuldades em engravidar durante muito tempo acabam por “desvalorizar” e dizem que ainda “não tiveram sorte”, e quando procuram ajuda médica percebem que há um problema que os impede de se tornarem pais.

A responsabilidade dos profissionais é a de diagnosticar e tratar, mas também, de aconselhar. É necessário educar os casais com base na evidência científica e multidisciplinar.

NF | Como gostaria que os participantes, profissionais de saúde e público, em geral, se sentissem ao sair do evento?

MR | Acima de tudo, gostava que todos saíssem do evento com mais informação sobre o que é a fertilidade. Que percebam que a fertilidade não é um tema exclusivo dos consultórios e das clínicas e que pode ser discutido de forma aberta.

No caso dos profissionais de saúde, quero que saiam do “Fertilidade sem Tabus: Welcome Summer” com a ideia reforçada de que a fertilidade é uma questão multidisciplinar. Acredito que os profissionais que estão a participar no evento já saibam disso, até porque trabalham a questão da fertilidade diariamente.

O mais importante é que cada um dos participantes saia com mais ferramentas do que aquelas com que entrou no evento. É muito importante que isto aconteça, até porque esta é a génese do evento.

NF | Que mensagem gostaria de dirigir aos que pensam em participar no evento?

MR | A fertilidade não é um tabu. É saúde e um sonho para muitos. O evento “Fertilidade sem Tabus: Welcome Summer” é um ponto de desmistificação de um tema que ainda tem muitos mitos para muita gente. Aquele espaço é um local seguro e uma fonte de informação para muitos que há muito tempo procuram respostas. Somos vários oradores, de diversas áreas e acredito que essa é uma mais valia para todos os participantes.

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“Na primeira consulta importa ser realista com os casais para que não fiquem demasiado pessimistas, nem demasiado otimistas”, começa por assinalar. Tendo em conta que a probabilidade de engravidar espontaneamente diminui com o passar dos anos, a percentagem de engravidar pelos 40 anos, por exemplo, baixa para 10-15%. Nesse sentido, para muitos casais, recorrer às técnicas de PMA é uma opção. Algo que, apesar de aumentar as probabilidades em 30 – 40%, não é garantido que seja um sucesso: “Toda a estrutura clínica tem de dar apoio à mulher e ao casal para gerir os resultados negativos que possam advir deste processo”, afirma o especialista.

A componente psicológica é um desafio que acaba por ter impacto na dinâmica do casal, daí ser tão importante envolver a Psicologia e a Psiquiatria neste processo. Além disso, “o tipo de alimentação que temos tem impacto na nossa saúde e, inevitavelmente, na nossa fertilidade”, daí que o papel do exercício físico seja mesmo preponderante. “Há momentos de ansiedade antes de engravidar e durante todo esse processo”, sendo o parto, também ele um momento de stress para a mulher e para o casal, explica o especialista.

Em relação à opção de congelamento dos óvulos, Miguel Raimundo explica que há muitas mulheres que olham para essa opção como um “seguro reprodutivo, com uma taxa de eficácia de 100%”, porém, o especialista alerta que há sempre um fator masculino, assim como fatores genéticos, que têm impacto na fertilidade. O especialista reforça que deveria haver, em Portugal, um incentivo para o congelamento de óvulos.

O “Gravidez e Saúde Mental: Um sunset sem tabus” contou com a presença de Margarida Marques de Almeida, influenciadora digital, Patrícia Fernandes, especialista em Psicologia, Sara Malcato, sexóloga, e Ana Barreto, instrutora de pilates.

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